Cúm lây lan như thế nào

Cái đường chính mà virus cúm được nghĩ là lây truyền từ người này sang người khác là qua những giọt bắn khi ho và hắt hơi. Điều này có thể xảy ra khi những giọt bắn từ cái ho hoặc là hắt hơi của người bị cúm trong không khí đọng lại trên mũi hoặc là miệng của những người gần bên.

Virus cúm cũng có thể lan truyền khi một người sờ vào những giọt bắn trên người khác hoặc là một đồ vật, và sau đó lại sờ vào mũi hoặc miệng của họ ( hoặc mũi hoặc mắt của người khác) trước khi rửa tay.

Những người bị cúm được chăm sóc tại nhà nên:

• Được xem lại về những chăm sóc đặc biệt họ có thể cần nếu họ là phụ nữ mang thai hoặc có những bệnh mạn tính như : tiểu đường, tim mạch, suyễn , khí thủng.
• Được kiểm tra về khả năng họ có nên dùng thuốc kháng virus không.
• Tránh xa những người khác càng  nhiều càng tốt. Điều này là để giữ cho những người khác không bị lây bệnh. Không đi làm hoặc đi học trong thời gian bị bệnh.
• Nghỉ ngơi đầy đủ.
• Uống chất lỏng trong suốt ( như là nước, nước luộc thịt, thức uống có chất điện giải dùng cho trẻ nhủ nhi..) để tránh không bị mặt nước.
• Che khi ho hoặc là khi hắt hơi. Thường xuyên rửa tay với nước và xà phòng hoặc là dung dịch rửa tay nhanh, và đặc biệt là sau khi dùng khăn giấy ,và sau khi ho hoặc là hắt hơi vào tay.
• Đeo khẩu trang- nếu có sẵn và có thể chịu đựng được- khi sử dụng những khoảng không gian chung trong nhà với những người khăc, để giúp ngăn ngừa lây lan. Điều này đặc biệt quan trọng nếu những thành viên trong gia đình ở vào nhóm có nguy cơ cao bị biến chứng của cúm.
• Được theo dõi liên tục về những dấu hiệu nghiêm trọng mà có thể cho thấy rằng bạn cần phải có sự trợ giúp của y tế.