Bấm vào hình để xem kích thước thật

Khuyến khích trẻ tập thể dục

Ngày đăng:  30/07/2014

 
Lượt xem: 5360

Bạn biết bạn cần phải kéo con bạn ra khỏi giường để tập thể dục, nhưng bạn có biết tại sao hoạt động thể chất lại cần thiết nhiều như vậy không ?

Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật của Hoa kỳ đã chỉ ra những lợi ích cho sức khỏe của việc tập thể dục thường xuyên :

- Sự phát triển của xương mạnh mẽ hơn.

- Giảm huyết áp

- Giảm stress và lo lắng.

- Cải thiện lòng tự trọng.

- Giúp để kiểm soát cân nặng.

Đăng bởi: ĐD Liên Kim ( theo Healthday News)

[Trở về]

Các tin khác